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趣赢代理佣金:怎样提升孩子抗挫折的能力?

申博 作者:网友推荐 [我的文集]   在会员中心“我的主页”查看我的最新动态   我要投稿
来源:美文精选网 时间:2021-11-28 07:46 阅读:次    作品点评
原创 海城浮尘 王福强的小院
 
没有人喜欢挫折,但挫折又是每个人生活中无法回避的。今天,我们就从两个方面聊聊这个话题,一是挫折是什么,该如何面对;二是教会孩子战胜挫折的能力。了解挫折,我想我们可以告诉孩子两句话:
 
第一句话:挫折是人生的常态
 
从事教育工作30多年了,我越来越认识到教育的目的之一就是让孩子们认识生活,历经生活的各种滋味,学会面对与承担。家庭教育就是要让孩子活在真实的生活与“挫折”中。否则,孩子长大后如何面对“挫折”重重的环境,又如何能体验到人在战胜挫折中的成长与快乐
 
第二句话:“你不是天使”
 
在我们的教育中有一个不好的倾向,大家喜欢把“天使”的帽子扣在孩子的头上,并以天使的“假定标准”来衡量孩子,结果呢?孩子做不到,反正成了众人眼中的“魔鬼”。我们要明确告诉孩子“你是一个人,一个完整的人”。家长也要深信这一点,孩子是个普通的人,他们终将普通。告诉孩子这些是为了让孩子能正常认识自己,认识他人,才能让他们不为“标签”活着,用平常心去面对自己与世界。
 
有了上面的认识,我们再谈战胜挫折的思路就清晰了。战胜挫折的能力是一种面对、接受、承担、化解、坚持、恢复元气的能力。具体而言,家长可以从以下几方面做起:
 
01  身处在孩子的生活中
 
说到这点,家长们底气最足了,我们当然在孩子的生活中。在择校的大军中挥汗如雨的是我们,超市的购物车里多数的东西都是孩子的最爱,孩子的生活起居都是我一手打理。
 
但是,我想提醒大家,看看下面这些您做到没有。比如,表达对孩子的爱。孩子放学回家,家长放下手头的事儿,放下手机,用神眼或其他简单的动作示意给孩子,你愿意看到他,他平安回来你很高兴。让孩子们知道父母与自己对彼此的意义。大家注意:被爱的感觉能增强抗挫折能力。
 
再比如,表达对他们的兴趣与关切。选择适宜的时机,比如放学后一起步行回家,周末一起运动,外出一起乘车等,多问孩子一些这样的问题:“今天有什么你觉得不一样的事儿?感觉怎么样?为什么?真的吗?说说看,要么咱们一起试一试”等等。一旦当你感觉到孩子遇到挫折时,首先要让孩子感受到你懂他,知道他的感受。但不要立即拿出解决方案或马上出马去找谁理论,而是缓解孩子的情绪,待他冷静时告诉他生活中难免会发生这样的事情,引导他想一想,自己能做些什么才可能改变一下目前的局面。这才是真正身处在孩子的生活中。
 
02  站在孩子“可以看见”的一边儿
 
在孩子做事儿的时候,不盯着看,也不“电话跟踪”,那会动摇他们的信心。最好的做法是让孩子在心里感受到父母的存在,但一切需要她自己去经历。起初可以帮着孩子一起分析情形和期待如何改变,但让孩子自己做出最后的选择与如何做。家长不检查细节,不挑剔结果。
 
人就是这样,只有亲身经历了才能反思自己的行为,才能评估自己的能力,才能相信自己的努力,才能做出负责任的选择并承担结果。
 
要允许孩子犯错误。犯错与改进是孩子学习的途径。除非孩子的安全与健康受到威胁,否则就放手让孩子去做,这样才有真实的成就感。这些都是抗挫折能力的一部分。
 
03  帮助孩子从经历中成长
 
培养孩子的抗挫折能力,父母不是完全撒手不管,作壁上观,而是用正确的参与方式“介入”。
 
开始可以这样带孩子:告诉孩子,这件事儿是你,也是其他的小朋友都会遇到的。目的是让孩子接受挫折的存在;接着告诉孩子你可以应对,目的是给孩子信心。然后接着引导:现在的局面是什么?目的是让孩子冷静的认识现状。接着问:你期待什么样的结果?目的是引导孩子理性分析。然后告诉孩子:你可以一点点来。这是强调不急,有耐心,逐渐改进。接着启发:你需要如何寻找帮助自己的资源?这是引导孩子遇到困难,学会求助。继续问:你觉得好些了吗?这是引导孩子回到积极情绪层面。最后鼓励:去做吧。这是强调行动,强调在解决问题的过程中优化自己。
 
我们看,这样的一个介入是不是就非常真实有效了?
 
04  示范
 
示范通常被理解为做的好的,给其他人“打样儿”,其实不全是。这里对示范的第一个理解是以真实的面目呈现在孩子面前。
 
家长总是愿意将自己成功与美好的一面展示给孩子,其实,孩子们需要看到一个真实的人,人生那些暗淡的、卑微的、被边缘化的时刻与经历也需要让孩子知道。当然,更重要的不是呈现我们的困境,而是在困境中我们是如何调整情绪、安抚自己、寻找机会,满血复活的。示范的意义在于真实地呈现我们如何在困境中的“站起来”。让孩子们知道有些方面家长也处理不好,大人也会暂时地“退缩”,甚至可以让孩子一起帮着大人参谋事儿。你的难处、你的反思,你选择的微笑前行的样子都会打在孩子的心上。
 
这会让孩子逐渐明白,从来不存在被我们“战胜”的挫折,我们要做的,就是“战胜”自己。
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